Tôi có đọc được chia sẻ của 1 bạn rằng “ Đã đặt lịch mổ với bác sỹ rồi nhưng bây giờ sợ quá có huỷ được không”. Đây là tâm lý lo lắng dễ hiểu của rất nhiều người trước khi PTTM. Vì vậy, ở bài viết này Your Cosmetic Life sẽ chia sẻ 9 bước cần chuẩn bị trước nâng ngực giúp chị em yên tâm hơn và sẵn sàng cho cuộc mổ của mình.
Bạn đang mang thai không?
Có vẻ tôi hơi lạc đề nhỉ? Tuy nhiên, nâng ngực không được thực hiện ở phụ nữ đang mang thai và cho con bú. Bác sỹ sẽ làm xét nghiệm xác định điều này trước khi phẫu thuật. Nhưng để chắc chắn, chị em vẫn cần các biện pháp quan hệ tình dục an toàn trước mổ ít nhất 1 tháng nhé.
Sắp xếp công việc
Nâng ngực là một phẫu thuật lớn đòi hỏi thời gian hồi phục khá dài. Hãy sắp xếp thời gian nghỉ ít nhất 7-10 ngày làm việc. Nếu bạn có thể xin nghỉ dài hơn (khoảng 3 tuần) thì càng tốt.
Nên có người thân hoặc bạn bè đưa đón trước và sau phẫu thuật. Việc này giúp bạn có cảm giác yên tâm và an toàn hơn rất nhiều đó.
Bạn có con nhỏ? Hãy sắp xếp người chăm sóc em bé trong ít nhất 1 tuần đầu tiên.
Bạn có vật nuôi? Nếu không thể gửi gắm cho người thân, bạn nên chuẩn bị sẵn đồ ăn cho thú cưng trước nhé.
Chuẩn bị không gian nghỉ ngơi sau nâng ngực
Thông thường chị em sẽ chỉ nằm viện 1 đến 2 ngày sau mổ rồi về nhà. Dù ở với người thân/bạn bè hay một mình thì không gian nghỉ ngơi thư giãn sau phẫu thuật cũng rất quan trọng.
Phòng sạch sẽ, thoáng khí: giành thời gian dọn dẹp phòng nghỉ 1-2 ngày trước mổ. Tưởng tượng, bạn trở về nhà sau mổ với không gian sạch sẽ ngăn nắp thì sẽ thoải mái và có cảm giác an tâm biết bao nhiêu.
Làm mới chiếc giường: Đây sẽ là nơi bạn “tĩnh dưỡng” nhiều nhất trong vòng 1 tuần sau mổ. Hãy đảm bảo vệ sinh sạch sẽ bằng việc thay chăn và ga trải giường trước khi đi mổ 1 ngày.
Đồ dùng sinh hoạt: đặc biệt khi bạn ở một mình vì việc di chuyển đi mua sắm không phải là trải nghiệm thoải mái sau mổ. Chuẩn bị trước đồ sinh hoạt thiết yếu của bạn trong ít nhất vài ngày đầu tiên: nước uống, khăn giấy, giấy vệ sinh,…
Giải trí: máy tính bảng, laptop, sạc pin ngay cạnh giường… Một vài quyển sách hoặc tạp chí chủ đề yêu thích cũng là một lựa chọn.
Gối- người bạn hỗ trợ không thể thiếu
Những chiếc gối êm ái sẽ hỗ trợ tư thế và giúp bạn tránh mỏi lưng rất hiệu quả. Nằm ngửa với đầu cao là tư thế tốt nhất khi ngủ sau nâng ngực. Bạn hãy dùng 2-3 chiếc gối kê sau lưng hoặc ghế tựa trong 1-2 tuần đầu tiên. Ngoài ra không thể thiếu một vài chiếc gối dài bên cạnh để giúp bạn không vô tình lăn trở vào ban đêm khi ngủ nhé.
Đừng quên lấp đầy tủ lạnh trước khi đi mổ
Ít nhất thì 1 tuần đầu tiên bạn sẽ không thể tự nấu nướng. Vì vậy hãy dự trữ thực phẩm cần thiết và chế biến trước một số món ăn nhẹ nhàng, đặc biệt khi ở một mình. Nhớ chuẩn bị các loại trái cây và rau xanh bạn yêu thích nữa.
Kem dưỡng ẩm
Sau mổ, vùng da xung quanh vú sẽ có cảm giác bị kéo căng để thích nghi với túi ngực mới. Bạn cũng có thể bị ngứa hay bong tróc da vùng này. Sử dụng kem dưỡng ẩm để làm dịu làn da đang căng tức. Lưu ý không để kem tiếp xúc với vết mổ trong 3-4 tuần đầu tiên.
Không hút thuốc và uống rượu
Hút thuốc và uống rượu ảnh hưởng tới việc lành vết thương và làm chậm quá trình hồi phục của bạn.
Không hút thuốc trước phẫu thuật 2-4 tuần và không uống rượu trước ít nhất 1 tuần.
Chuẩn bị tinh thần
Hãy chắn rằng bạn đã sẵn sàng về mặt cảm xúc với sự thay đổi trên cơ thể. Ngực của bạn sẽ cảm thấy khác, áo váy của bạn có thể không còn vừa vặn. Mặc dù mong muốn vòng 1 lớn hơn là điều thuyết phục bạn đi nâng ngực, nhưng đó vẫn có thể là một cú sốc tinh thần khi nhìn thấy sự thay đổi thực sự.
Ngày phẫu thuật đã đến-A Big Day
Bạn đã sắp xếp mọi việc, đã chuẩn bị về mặt tinh thần và cả kinh tế (vì nâng ngực không hề rẻ), ngày phẫu thuật cũng tới rồi.
Chuẩn bị trước khi tới viện:
- Tắm gội sạch sẽ bằng xà phòng tắm thông thường. Lưu ý không thoa bất kỳ kem dưỡng da hay nước hoa sau đó. Không trang điểm và đeo trang sức vào ngày phẫu thuật.
- Chuẩn bị quần áo rộng rãi, có cúc cài phía trước để thuận tiện cho việc thay đồ.
- Đi giày lười hoặc dép xỏ ngón thoải mái để không phải cúi xuống khi ra về.
- Tuân thủ chế độ nhịn ăn và nhịn uống trước phẫu thuật theo hướng dẫn của bác sỹ.
Tới bước này rồi thì chị em hãy thả lỏng tinh thần và tin tưởng vào bác sỹ nhé. Trước đó thì việc lựa chọn bác sỹ và đội ngũ nhân viên có chuyên môn và kinh nghiệm cũng là việc rất quan trọng.
Đọc thêm: Hướng dẫn lựa chọn BS PTTM
_______________________
Cám ơn bạn đã ghé thăm Your Cosmetic Life. Nếu có thắc mắc và câu hỏi liên quan đến PTTM, bạn có thể trao đổi với bác sỹ của chúng tôi qua chuyên mục “Hỏi đáp cùng Your Cosmetic Life”.
Bạn có thể chia sẻ các tâm sự thầm kín về cuộc sống hàng ngày & PTTM thông qua Confession với chuyên mục “Câu chuyện thẩm mỹ”.
Theo dõi thông tin cập nhật của Your Cosmetic Life tại Trang Facebook hoặc Group Facebook.
** Vui lòng đọc kỹ yêu cầu về Bản quyền trước khi sao chép hoặc trích dẫn nội dung và hình ảnh của website.
