Giảm đau sau nâng ngực là một phần quan trọng bởi cảm giác đau và khó chịu luôn tồn tại, đặc biệt là 2-3 ngày đầu tiên. Tuy nhiên, đa số các triệu chứng sẽ được cải thiện bằng thuốc uống. Trung bình sau 5 ngày thì chị em sẽ cảm thấy khá hơn rất nhiều và không cần dùng đến thuốc giảm đau nữa.
Nhiều chị em tâm sự, sợ đau chính là một trong những trở ngại ban đầu làm họ không dám thực hiện nâng ngực. Ở bài viết này, Your Cosmetic Life sẽ cùng bạn hiểu rõ hơn về cơ chế đau cũng như các phương pháp cải thiện đau sau nâng ngực.
Tại sao nâng ngực lại đau?
Một sự thật là bạn sẽ luôn cảm thấy đau sau nâng ngực, bất kể bác sỹ phẫu thuật của bạn có kinh nghiệm tốt đến đâu. Bởi nâng ngực là một thủ thuật xâm lấn. Để đặt được túi ngực vào vị trí thì phẫu thuật viên sẽ phải rạch qua da, rạch qua lớp cơ và mô mềm xung quanh.
Vì vậy, không ít thì nhiều bạn sẽ đều cảm thấy đau sau phẫu thuật. Tuy nhiên, sự khác nhau giữa kỹ thuật và kinh nghiệm mổ sẽ thay đổi mức độ đau của bạn.
Một số yếu tố ảnh hưởng đến mức độ đau
- Kích thước của túi ngực: Túi ngực càng lớn thì khả năng đau càng nhiều. Túi ngực nhỏ hơn thường sẽ ít gây đau hơn.
- Vị trí của túi ngực: Túi ngực đặt ở vị trí dưới cơ (cơ ngực lớn) có xu hướng đau nhiều hơn vì trong quá trình phẫu thuật, bác sỹ phải can thiệp vào nhiều mô hơn. Càng ít mô bị tổn thương thì càng ít đau.
- Đường mổ nâng ngực: Nâng ngực qua đường nách thường đau nhiều hơn so với đường chân ngực và đường quầng.
- Bạn đã sinh con: Kinh nghiệm từ một số phẫu thuật viên cho thấy khách hàng của họ đã từng sinh con thường sẽ ít phàn nàn về đau hơn. Những phụ nữ này cho biết sự khó chịu sau nâng ngực tương tự với tình trạng căng sữa của họ sau khi sinh.
Các phương pháp giảm đau sau nâng ngực
Sau nâng ngực, bác sỹ sẽ kê đơn thuốc, bao gồm thuốc kháng sinh và thuốc giảm đau đường uống. Đa số chị em đều không cảm thấy đau nếu dùng thuốc đúng và đủ theo chỉ định của bác sỹ.
Thuốc giảm đau đường uống thường dùng là Panadol hoặc Efferalgan Codein, viên 500 mg. Nếu đau nhiều bạn có thể uống 1 viên mỗi 4 giờ, ngày không được dùng quá 4g (tương đương 8 viên). Lưu ý, cần tránh các thuốc giảm đau NSAID như Ibuprofen, Voltaren… vì có thể làm tăng nguy cơ chảy máu sau mổ.
Tuy nhiên, nếu bạn dùng đủ và đúng liều mà vẫn không thấy đỡ đau, hãy gọi cho bác sỹ của bạn để được tư vấn.
Ngoài thuốc giảm đau thì bạn có thể cân nhắc một số phương pháp hỗ trợ sau:
- Sử dụng áo định hình: sẽ giúp ngực được cố định tốt hơn. Áo định hình không những giúp ngực vào form đẹp hơn mà còn có tác dụng giảm đau.
- Bắt đầu tập các bài tập kéo giãn nhẹ nhàng sớm: sẽ giúp hạn chế sự co cơ (co cơ là một trong những nguyên nhân gây đau). Nhiều chị em nghĩ rằng nghỉ ngơi sau nâng ngực là nằm im tại chỗ. Tuy nhiên đây là quan niệm sai lầm vừa làm bạn đau hơn vừa kéo dài thời gian hồi phục của bạn.
(Đọc thêm: 5 quy tắc luyện tập giúp hồi phục nhanh chóng sau nâng ngực)
- Chườm lạnh: Chườm lạnh vùng ngực là một trong các phương pháp giúp giảm sưng nề và bầm tím sau phẫu thuật. Về mặt giảm đau thì chườm lạnh không có tác dụng nhiều. Tuy nhiên, nếu ngực của bạn đỡ sưng nề và bầm tím thì bạn cũng đỡ đau hơn.
Lưu ý khi chườm lạnh: bạn dùng một miếng gạc hoặc khăn ẩm để ngăn cách không cho da tiếp xúc trực tiếp với đá. Nên chườm trong thời gian từ 15-20 mỗi lần, ngày khoảng 3-4 lần trong 2-3 ngày đầu tiên.
Như vậy, chỉ cần một vài chú ý nhỏ sau mổ như trên thì quá trình hồi phục sau nâng ngực của chị em đã nhẹ nhàng hơn rất nhiều rồi đó. Mình biết không ít các chị em cố chịu đựng đau chỉ vì lo sợ tác dụng phụ của thuốc giảm đau. Tuy nhiên, dùng thuốc giảm đau sau nâng ngực đúng cách là an toàn, vừa giúp chị em cảm thấy dễ chịu và thoải mái, vừa giúp quá trình hồi phục nhanh chóng hơn.
______________________
Cám ơn bạn đã ghé thăm Your Cosmetic Life. Nếu có thắc mắc và câu hỏi liên quan đến PTTM, bạn có thể trao đổi với bác sỹ của chúng tôi qua chuyên mục “Hỏi đáp cùng Your Cosmetic Life”.
Bạn có thể chia sẻ các tâm sự thầm kín về cuộc sống hàng ngày & PTTM thông qua Confession với chuyên mục “Câu chuyện thẩm mỹ”.
Theo dõi thông tin cập nhật của Your Cosmetic Life tại Trang Facebook hoặc Group Facebook.
** Vui lòng đọc kỹ yêu cầu về Bản quyền trước khi sao chép hoặc trích dẫn nội dung và hình ảnh của website.
